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武术学校讲解散打的作用

2019-09-13  来自: 欧亚国际武术培训基地 浏览次数:55

武术学校讲解散打的作用①——健体防身

散手是一项体育运动,通过学习和训练,能够发展人的力量、耐力、柔韧、灵敏等素质;同时又是一项对抗性体育运动,可以发展人的心智,使人的身心得到锻炼。坚持散手训练,可强筋骨、壮体魄。

武术学校讲解散打的作用②——锻炼品质

散手训练,从开始的基本动作、基本技术练习,到条件实战以至实战的练习过程中,在每个阶段和每个层次都对人的意志品质具有不同程度的考验和锻炼。 

武术学校讲解散打的作用③——竞技观赏

在历史上,擂台比武除霸安良已传为佳话,当今不仅练习散手的多,而且观看散手比赛,对散手抱有很大热情的观众也日益增多,说明散手比赛不仅刺激、激烈,而且斗智、斗勇,具有较高的观赏价值。重要的是,在竞技观赏中,我们能够体会到它的文化和精神韵味.

武术学校讲解散打的作用④——竞技交流

中国武术徒手搏击,早在1000多年前就传到日本,当时称“唐手”,后来改称“空手”。现在,通过与各国选手较技,不仅可以促使国际武艺交流,将中国散手运动推向世界,而且也可以增进各国运动员之间的了解和友谊,促使国际文化交往。

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