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武术学校讲解武术基本功的知识

2019-09-26  来自: 欧亚国际武术培训基地 浏览次数:56

武术学校讲解武术基本功的知识。学武术是一个寻寻渐进的过程,想要学好武术,基本功是非常重要的,因此学员在学习武术前不仅要熟记基本功知识,更要熟读基本功知识。这里欧亚武术学校就为大家讲解一下何为基本功。


在武术学校中,不论选学何种拳术兵械,都应由基本功入门。一般基本功以柔功为主,增强力量的功法为辅。武术学校通过有针对性的选练,获取必要的柔韧素质和力量素质,以保证学练动作时肢体屈伸能到位,不感到吃力费劲。通过练习能了解该拳、械基本的技术知识和技能力。


在武术学校学习武术时,第一步学练的基本功内容中,往往已包含有了一些基本动作和典型动作。此时武术学校教练要指导学员要扩大学习面,将欲学拳械(或套路)中带有技法规律性的动作,反复出现的动作,运动特点突出的动作抽出来,先行学练,为学习铺平道路。


如果在武术学校中,学练的目的以掌握搏斗技能为主,应结合技法需要选练相应的功法。例如,学练擒拿法者,应练卷棒、上罐功等,以增强抓、拧类力量;学练散技打法者,应练靠臂功,拍靠功、吊袋功等,以增强击打能力和抗御能力。


在任何武术学校基本功都是每个学员应该学透打实,这样才能够好的学习更复杂的动作套路。以上就是欧亚少林武校对武术基本功的讲解。


以上文章来源欧亚少林武校官网:http://www.oywushu.com/


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