很遗憾,因您的浏览器版本过低导致无法获得最佳浏览体验,推荐下载安装谷歌浏览器!

洛阳武术学校教学之如何提高踢腿质量

2019-11-26  来自: 欧亚国际武术培训基地 浏览次数:64

洛阳武术学校教学之如何提高踢腿质量。在武术学校中,散打是一门传播性及学习性较广的武术套路之一。虽说在洛阳武术学校中学习散打的学员非常多,但对于如何提高散打高踢腿的质量,很多人都答不上来。这里欧亚河南武术学校就针对此问题就做出以下总结。


1、在武术学校教学中,腿法是攻防技术中的主要进攻方法之一,应勤加练习,提高踢腿的质量,以求在实战中充分发挥腿的威力。


2、武术学校教练强调,想要提高高踢腿质量应加强髋关节的灵活性和协调性,拳谚说:“拳看肩,腿看髋”,髋关节的灵活性和协调性的好坏,直接影响到踢腿的质量,这是提高踢腿质量的基础和关键所在。


3、想要在武术学校学好散打提高高踢腿质量需要加强力量练习,特别是加强腰腿的力量,只有这样,才能在实战中充分发挥腿的威力,给对手以毁灭性的打击。


4、提高高踢腿质量也应加强柔韧性练习,务求踢得更高、更远、更流畅。


5、在武术学校中,加强踢腿速度练习,提高踢腿的频率这样才能够提升踢腿质量。由于腿部动作比较隐蔽,因此发腿时一定要突然、快速、有力,达到出其不意,一腿定音的效果。


以上就是河南武术学校对于何提高踢腿质量的解答,希望对大家有所帮助。洛阳武术学校一所专业的文武培训学校,现招收6岁以上广大青少年学员,如果疑问可直接联系我们。

以上文章来源欧亚少林武术学校官网:http://www.oywushu.com

推荐课程

公司地址:洛阳市涧西区谷水西洛新产业集聚区欧亚国际学校

联系电话:13525459698 16603792881  联系人:姜老师

公司邮箱:oywushu@163.com  


技术支持:河南如星网络 网站地图 XML

本站关键字: 河南武术学校 洛阳武术武校 少林武术学校 文武培训学校 欧亚国际武术培训基地


扫一扫访问移动端

在线客服